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ダメだ

只今の時刻3時過ぎ 寝れない( ; ; ) 昨夜は寝れたからまた寝れるモードに 入ったかと思ったのに、、 全く寝れる気配すらない ホント寝れないってストレスでしかない 普通に夜寝れる人がホント羨ましい 布団に入って4時間経過、、、 寝てないで横になってるだけだから 腰が痛くなる。 はぁ〜寝れない夜は苦痛でしかない。 これでまた体調悪くなるのか うんざりだな〜 睡眠薬飲んだら身体だるくなるし 明日は […]

安心

昨日はまさか夜に倒れるとは、、 何年ぶり鼻血とかw 頭は大丈夫そうだしとりあえず安心 今日は大丈夫。 生理にもなったし、やっぱり昨日は体調悪かったから 次から無理しないよう気を付けよう。

きつい

今日は朝から体がだるい 頭痛もするし倦怠感がやばいな 最近眠れてたのに二日前からまた眠れなくなった 最近思うけど睡眠の質が悪いと体は不調な気がする。 こんな日はゆっくりしたいけどそうもいかない 家の掃除もしたし洗濯も干して夕ご飯の買い出しもすませ 仕事もする。 無理やり動いてるから久々にめまい起きた 何か急に涙でそうになるし情緒不安定だな 早く夜になってくれ~ 布団に入って何も考えたくない、、、 […]

来週は

2,3日前からまた不眠が始まりました。 この定期的にくる不眠( ゚Д゚) 前は寝れないことにイライラしてたけど さすがに慣れたせいか、あ~またかって感じ もう無理に寝ようとせずに映画みたりしてる。 翌日の昼間はだるいしぼーっとしてるけど仕方ない で夜になるとこれがまた寝れない(笑) まあこんな感じもずっと続くわけでもなく1週間くらいしたら また寝れるようになる。 だいぶ自分の身体のこと分かってきた […]

パンパン

何か眠い、、今日は昼寝もしたのに、眠い こんな日に限って夜お仕事^^; 最近気分も悪くならない! 倒れることもない。血圧も安定(^^♪ ただずっと座ってたり立っていたりすると 足がパンパンになる。 出来るときはなるべく足を上げるようにしている。 みんなどうしているのだろうか? 元々太い足が倍になる。 ホントなんとかならにものか、、、 今日練習したかったな~ 明日は行けるといいな(*’▽ […]

昨日夜の街へ酵素ドリンク配達へ やっぱりあのママは凄いな~ 流川で1番だと思うな。

体調

今朝は起きるのが辛かった。 朝強いのに、、、 血圧いつもより高い。きっとこれが正常なはず だけど体が熱い。脈拍が100超えてるから 脱水症状気味なのか、、、午後はずっと仕事 夕方から頭痛((+_+))夜ペアの顧客様と プロジェクターの映画セットしてる時 気分悪くなり変な汗でだして立てなくなり そのまま壁にもたれ顧客様のよもぎ蒸しを 見守る感じにw 顧客様が常連の方で良かった!(^^)! 15分くら […]

自信

昨日はすぐ寝れるかと思ったけどなかなか 寝付けなくてやっと寝れたかと思ったら 1時間でぱっと目が覚める((+_+)) 最近このパターン多い。 寝る前にインスタでゴルフ見過ぎかなw 今日は朝から仕事。昼から妹のとこへ赤ちゃん 見に行こうと思ってたのに面会できないらしい 残念”(-“”-)” 今宵は街へお手伝いに、、、 何年ぶりかなw とりあえず服が、、 […]

夕方

店で、、、 気分が悪くなって身体が熱くなる 変な汗が、、意識が遠くにいきそうになる またこれか〜 手元に血圧計があれば測れたのに💦 20分横になったら落ち着いたから 早々に帰宅! やっぱり血圧が急に下がる?上がる? まぁどっちかだろうな〜 今回はカフェオレ飲んでたくらいかなー 何でなるんだろぅか〜 不思議だ! 夕方新規の予約入ってたけど 仕事が遅くなるとのことでキャンセル でも丁度良かったかな。

ん〜

久しぶりに息子っちの試合を見た! 一回戦はいい試合してたな。 でも2回戦は、、、延長戦になったら厳しいなぁ〜多汗症治ればな〜 途中足痛めてたなぁ〜 勝てる試合を勝ちきれない ん〜まだまだだな〜 自分に甘いなぁ〜それじゃあ成長しませんよ! 今日の試合も携帯で録画してるのに見ないって言うし、そこよそこ! 昔から負けた試合は全く見ない、 負けた試合こそ見て反省しなさいょ! って感じだけど、私が言っても聞 […]

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